unk柑和芦柑的区别 unk柑可以和牛奶同吃吗

柑和芦柑的区别柑可以和牛奶同吃吗芦柑和牛奶的味道比较甜，因此喜欢吃起来味道比较甜的可以选择芸香科柑橘属小柑橘类，芸香科柑橘属，一共有3000多年的栽培历史，果实全是橙黄色的，肉质细软多汁，有独特的清香，含糖量低，味道很甜，水分多。

芦柑为什么特别甜

1、口感甘甜

芦柑中含有富含的有机酸，这种物质会刺激唾液分泌，吃起来的时候会感觉非常的甜，而且芦柑还可以增加胃部的饱腹感，能够有效减少其他食物的摄入，帮助人体减肥。

2、营养价值高

芦柑的味道甜中带酸，味道适中，吃起来的时候果肉口感酸酸甜甜，而且芦柑中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、维生素B、维生素C、维生素E、维生素P、烟酸、钙、磷、铁、钾、钠、镁等营养元素，是一种营养价值非常高的水果。

芦柑一天吃多少合适

芦柑一次性不宜食用过多，适量的食用有助于为人体提供营养，但是芦柑是一种凉性水果，吃多了可能会导致腹泻等不良症状，还有可能会导致上火，一天吃1-3个芦柑就可以了。

芦柑吃多了有什么坏处

芦柑吃多了可能会伤及脾胃，会给人体带来一定的消化负担，而且芦柑中还含有比较多的糖分，吃多了还有可能会导致发胖，还可能会引起咽喉肿痛等不适，芦柑吃多了可能会对牙齿有一定的损伤，而且对于脾胃也有一定的影响。

芦柑怎么吃

芦柑可以直接吃，也可以榨汁喝，还可以做成果酱。

芦柑榨汁

1、将芦柑清洗干净，去皮，去籽，切成小块。